都内のグルテンフリー対応レストラン＆カフェ② – GUILT FREE LIFE (ギルトフリーライフ)

前回の記事に引き続き、都内のグルテンフリー対応レストラン＆カフェ～②です。定番のスイーツから、めん類やカレーまで多彩なラインナップがありますので、あなたの通いやすいお店を探してみてくださいね。

米粉もんじゃ　戦国屋 / 小岩

山形県産米粉を100％使用している、珍しい米粉のもんじゃ屋さんです。米粉のもんじゃは口当たりが軽く、ヘルシーに楽しむことができます。

オーガニック素材にこだわったハワイアンカフェです。有機野菜たっぷりのサラダや、デトックスボウルが女性に大人気です。

おすすめは100％もち粉使用のパンケーキ。豆乳ホイップとてんさい糖シロップを使っていて、マクロビにも対応しています。

小麦粉はおろか、化学調味料やカレールー、カレー粉さえも使用しないオリジナルカレーを提供するお店。グルテンフリーを実践していてもカレーが食べられるのは嬉しいですね。

一番人気のメニューは元祖キーマカレー。シンプルなたたずまいがなんともいえず食欲をそそりますね。

Adaptation＝順応・変化すること、という意味があります。「おいしく食べて、心も身体も美しくなる」がコンセプトのこちらのお店。マクロビやローフード、ヴィーガンなどあらゆる食事方法から、自分に必要なものを選んで楽しんでもらいたいという想いが込められています。

「ナッツと豆腐のグルテンフリーガトーショコラ」は、ダイエット中でも甘いものを楽しみたい女性のためのメニューです。米粉と豆腐が使われており、低カロリーかつ栄養もたっぷりで満足感を得られます。

ヴィーガン料理の本格ビストロで、ヴィーガンケーキやヴィーガンソフトクリームなど多彩なメニューを揃えているお店です。毎朝焼きたてのグルテンフリーのケーキやマフィンをいただくことができますよ。

手打ちパスタにこだわったイタリアンレストランです。グルテンフリーには、国産大豆粉を使用した生パスタで対応可能です。通常メニューに+500円で変更することができます。

おしゃれな野菜のデリカテッセン（惣菜持ち帰り）のお店です。色とりどりの野菜に目を奪われます。持ち帰りはもちろん、イートインもできます。メニューの札に「グルテンフリー」の表記があるのでわかりやすいですよ。

ヴィーガン料理とスイーツを提供しているお店です。限定メニューの「グルテンフリーマンゴーココナツパンケーキ」は有機玄米粉を使用しています。ココナッツホイップやアイスクリームと一緒にどうぞ。

いかがでしたか？都内のグルテンフリー対応レストラン＆カフェは、専門店から一部メニューで提供のお店まで含めるとこんなにたくさんあるんです。

グルテンフリーを実践していても、普段通りの食事やスイーツを楽しみたいですよね。そんなときは、ぜひこれらのお店を活用してみてください。